ローヤルゼリーパワー

ロイヤルゼリーをご存知ですか？
テレビCMや通販やネット販売でよく見ますが、始めは知らなかった分、さほど気になりませんでした。
同じ蜂から取れるので、はちみつと同じ成分なのか?　それとも…？
ローヤルゼリーのことを詳しく知ったとたんに、すごく興味を持ちました。
ローヤルゼリーは、はちみつに負けない、とにかく驚きの成分がたくさん含まれているからです。
今回はローヤルゼリーについてお話しますね。

ローヤルゼリーとは、若いミツバチの咽頭腺から分泌される成分のことです。
女王蜂となる幼虫や、若い働き蜂の幼虫の餌として貴重な蜂たちにとっては、大事な食物です。
特に女王蜂の生涯、毎日1500～2000個の卵を産み続ける女王蜂にとっては、ローヤルゼリーがどれだけのエネルギーの源なったのか、驚くべき栄養素の宝庫であり、重要的存在なのです。
次にローヤルゼリーの成分についてお話しますね。
ローヤルゼリーの成分は、アミノ酸、鉄、銅、亜鉛、マグネシウム、マンガン、カルシウム、ナトリウム、カリウム、リン、ビタミンB1、B2、B6、ビオチン、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、コリン、デセンサン、イノシトールです。
こんなにたくさんの栄養素が含まれているなんて、ホントに驚きです。

中でもアミノ酸は、3大栄養素の一つでもあり、体づくりには欠かせないたんぱく質を合成する栄養素でもあります。
また必須アミノ酸は、人間の体内では合成が難しく、食品から摂取しなければなりません。
必須アミノ酸に含まれている成分は、アスパラギン酸、グルタミン酸、セリン、アルギリン、プロリン、チリシン、グリシン、アラニン、シスチン、タウニン、β―アラニン、r －アミノ酸です。

他には、貧血予防に効く、鉄分、ミネラルの宝庫としてマグネシウム、カリウム、マンガン等、骨を丈夫にするカルシウム、疲労回復につながるビタミンB1やB2、B6は、摂取したビタミンをエネルギーに変えるための代謝を促す作用の働きをしてくれるのです。
不足しがちな緑黄野菜成分がたくさん含まれている葉酸と全体的にも栄養が十分に取り入れることができるので、言う事なしですよね。

はちみつと違う所は、ビタミンが、はちみつに含まれている3倍もの栄養素を持っていると言う事です。
はちみつは、体に吸収しやすい分、スポーツをされている方にとっては、体力を消耗した後にはすぐに吸収しやすく、エネルギーを作れる状態にしてくれることです。

はちみつとローヤルゼリーは、同じはちからとれても、成分がかなり違います。
でも、はちみつの良さも、ローヤルゼリーの良さはそれぞれ持っていますので、それぞれを上手く使っていけるのがベストですよね。

80％糖分からできていているはちみつには、体内に吸収しやすく、また脳にもエネルギーとなるブドウ糖が多く含まれています。
同じ蜂の成分から取れても、ローヤルゼリーは、王乳とも呼ばれるほどの栄養価がとても高い食品です。
ローヤルゼリーに含まれている栄養素は、ビタミン、ミネラルが豊富で、3大栄養素であるたんぱく質・炭水化物・脂質をはじめとした、人間の体作りには欠かす事のできない必須アミノ酸が、各種バランスよく含まれています。
その必須アミノ酸とは、体内で合成する事が難しいため、食品から摂取しなければならないアミノ酸のことです。
ビタミンCを除くビタミンが、ハチミツの数十倍とも言われているので驚きです。
また、デセン酸が含まれていることでも、注目されています。
デセン酸には、肌荒れの改善作用やガンの増殖を抑制する働きもあります。
自律神経失調症や更年期障害にも有効とされています。

つづいてパテトン酸も注目してきました。
善玉コレステロールを増殖し、血管や心臓の病気の予防してくれる働きがあります。
また、ビタミンも豊富なことから、美容のビタミンと言われている事でも有名です。
さらに、ローヤルゼリーは、他のどの食品よりもパテトン酸が、多く含まれていることでも注目されています。

ローヤルゼリーの一つの食品の中に、病気の予防、健康づくりの栄養素や美容と、いろんな栄養素からいろんな働きをしてくれます。
女王蜂にとっては生まれてからの生涯をまっとうするまで、生きていくうえでローヤルゼリーが何よりも栄養素であり、毎日多くの卵を産まなければならない女王蜂の役割を果たすためにも、ローヤルゼリーがなくてはならない存在なのです。
その証拠に、働き蜂に比べると女王蜂の体重は、3倍近くあるそうです。
健康で丈夫な体でないと、毎日卵を産めないし、そのためにもローヤルゼリーが必要なのは誰もが、納得ですよね。

美容や更年期障害に効く事から、女性に人気がありましたが、今ではガンの抑制や、心臓や血管の病気の発生も抑えてくれることから、男性の間でも多くの利用者が増えたそうです。
長寿の源には欠かせないローヤルゼリーですよね。
長寿のことから、1950年代に80歳を超えていたローマ法王が、ローヤルゼリーを飲まれていたと学会で報告されるようになってからたちまち注目されたと言う情報もあります。
世界で注目されているローヤルゼリーで、毎日の健康づくりに活用したいですよね。
栄養の宝庫のローヤルゼリーで、健康な体作りを目指してくださいね。